Готовить пищу и есть нужно дома. Так считают американские ученые, пишет «Росбалт». По мнению исследователей, это не только помогает сохранять здоровье, но и защищает от диабета второго типа. Исследование, посвященное этой теме, длилось 26 лет. В нем приняли участие 100 тыс. человек. Как выяснилось, люди, которые часто обедали и ужинали дома, реже страдали от диабета. Если ужин дома проходил 4-5 раз в неделю, то риск снижался на 15% по сравнению с ужинавшими дома 2 раза в неделю.