Британские ученые в полной мере развенчали миф о важности завтрака, поставив эксперимент, в котором приняли участие три сотни человек. Так, позже выяснилось, что все доводы о том, что завтрак является самым важным приемом пищи за день, не обоснован. Участники исследований были поделены на две группы — первая из них завтракала, а другая — нет. Эксперимент длился больше двух недель. Спустя это время проверка веса показала, что нет никакой разницы в весе — у тех и у других жировая прослойка сохранилась на прежнем уровне.