Россиян, которые постоянно испытывают стресс становится больше. За последние 9 лет их число выросло с 3% до 9%. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на опрос ВЦИОМ. При этом на 11% стало больше тех, кто редко попадает в стрессовые ситуации. Об этом заявил почти каждый второй респондент.

Часто или постоянно со стрессами сталкиваются женщины или молодежь возрастом от 18 до 24 лет. Мужчины испытывают стресс редко. Большинство россиян в стрессовой ситуации обращаются за помощью, треть пытаются самостоятельно справиться с проблемой. Бороться со стрессом россияне стараются с помощью самоуспокоения, успокоительных средств, занятий спортом или сменой обстановки.

Каждый 20-й опрошенный справляется со стрессом с помощью алкоголя, работы или обсуждения ситуации с близкими. Эти же способы россияне советуют и своим друзьям, оказавшимся в стрессовой ситуации.

Фото: pixabay.com